Dependencia emocional: ¿Qué es?

La dependencia emocional es un vínculo afectivo con otra persona que se mantiene a pesar de las consecuencias negativas que conlleva para la persona que lo mantiene. Existen diferentes tipos de dependencia emocional y uno de los más relevantes es la coadicción. ¿En qué consiste la coadicción? La coadicción es [...]

Por |2023-01-27T14:23:58+01:0027 de enero de 2023, a las 14:23:58|Sin comentarios

¿Qué es la regulación emocional?

La regulación emocional suele ser la base de problemas en personas dependientes y con problemas de adicción. En este post, te explicamos en qué consiste la regulación emocional y cómo gestionarla de manera adecuada.¿Es posible tener una regulación emocional plena?El desconocimiento sobre sí mismo es el mayor enemigo de cualquier [...]

Por |2023-01-25T09:20:45+01:0025 de enero de 2023, a las 9:20:45|Sin comentarios

Equilibrio emocional del paciente: cómo perjudicarlo

La pérdida de equilibrio emocional del paciente se ve afectado, entre otros factores, por cómo su entorno familiar reacciona ante el problema psicológico. Los pacientes que están siendo atendidos por problemas adictivos, depresivos o de otro tipo pueden tener a su alrededor familiares que por falta [...]

Por |2023-01-23T14:00:16+01:0023 de enero de 2023, a las 13:47:30|Sin comentarios

¿Qué es la estabilidad emocional?

La estabilidad emocional es la capacidad de mantener una actitud positiva y equilibrada, a pesar de las circunstancias externas. Esto incluye la capacidad de manejar las emociones y los pensamientos, responder de forma apropiada a los estímulos, así como el control de las reacciones a la frustración, la ansiedad [...]

Por |2023-01-13T16:25:07+01:0010 de enero de 2023, a las 18:42:53|2 Comentarios

Cómo reeducar las emociones

Reeducar las emociones no implica estar siempre contento o evitar el malestar emocional, sino mantener el equilibrio. Saber atravesar los malos momentos y aceptar los propios sentimientos. De esta manera, conseguimos responder integrando emoción y razón en cada situación de una manera proporcional a su gravedad. La consciencia del [...]

Por |2023-01-13T16:26:05+01:008 de enero de 2023, a las 17:00:30|Sin comentarios

Malestar emocional, ¿cómo solucionarlo?

Es un hecho, que cuando intentamos luchar contra nuestra corriente de pensamientos, preocupaciones, y emociones desagradables, más difícil nos resultará poder eliminarlos. Parece como si el malestar emocional se hiciese más fuerte, persistente y dañino. Para poder hacer frente al malestar emocional, lo que debemos de hacer es aceptar [...]

Por |2023-01-13T16:27:04+01:0031 de diciembre de 2022, a las 18:04:32|Sin comentarios

Crisis de ansiedad: ¿Qué es y cómo controlarla?

La crisis de ansiedad suele aparecer de forma repentina y desaparecer después de un tiempo breve, aunque depende de la persona, sin embargo, para el afectado es casi insoportable. El ataque de ansiedad se caracteriza por un momento de sufrimiento, sensación de asfixia o miedos extremos. Uno de los motivos [...]

Por |2022-11-22T10:03:40+01:0026 de septiembre de 2022, a las 10:20:29|Sin comentarios

Trastorno antisocial de la personalidad (TPA), ¿qué es?

El trastorno antisocial de la personalidad es una enfermedad mental que afecta a las personas que la padecen de forma que no puedan adaptarse a normas sociales, leyes, reglas o derechos de otras personas. Este tipo de comportamiento suele ser delictivo. Entre las características definitorias de este trastorno se encuentra [...]

Por |2022-11-22T10:04:14+01:0028 de junio de 2022, a las 6:28:29|Sin comentarios
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