Un paso esencial, en el proceso de superación de una adicción es el reconocimiento o conciencia de que existe realmente un problema. Para ello, se usa por los especialistas de la salud mental (psiquiatras o psicólogos clínicos) diferentes herramientas para el diagnóstico tales cómo las entrevistas-semiestructuradas, cuestionarios, test, inventarios, [...]
A lo largo del tratamiento, hay que estar alerta en las adicciones ante la aparición de determinados indicadores de retroceso. La propia persona no es consciente de estos síntomas, salvo cuando se les explica y ayuda a interpretarlos. A continuación, mostramos algunas de las estas señales indicadoras de dificultad [...]
Los retos para superar una adicción que pueden surgir, los problemas y las dificultades en el día a día. ¡Qué dura puede llegar a ser la vida de una persona! Todo parece ir bien, y un día sin darnos cuenta y sin esperarlo, podemos encontrar que las cosas no [...]
Es esencial comprender cómo las primeras experiencias en la adicción con una sustancia o actividad pueden generar una atracción intensa y, con el tiempo, llevar a la adicción. Es importante analizar cómo estos primeros contactos producen un cambio en el estado de ánimo que puede resultar emocionante, eufórico o [...]
¿Cómo afrontar los primeros meses de la adicción? Cada uno de nosotros posee un gran poder, pero sólo si reconocemos nuestras propias limitaciones y adoptamos una actitud receptiva hacia la ayuda externa para afrontar la adicción. Para aquellos de nosotros que tenemos familiares que sufren adicción, esto se vuelve [...]
¿Sabes cómo cae la gente común en la adicción? Basta con que se reitere el consumo durante el tiempo suficiente con independencia de la motivación por la que se lleve a cabo el consumo (recreativo, facilitador social, maximizar rendimiento laboral, evasión de los problemas, presión social, etc. Con el [...]
La pérdida de equilibrio emocional es una de las consecuencias más comunes de las adicciones. Además, estas afectan directamente nuestros procesos cognitivos, nuestras emociones y nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. En este post te contamos cómo las adicciones afectan el equilibrio emocional desde [...]
La terapia dialéctica conductual (TDC) es un tipo de terapia que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de las adicciones. Este enfoque parte de la base de la existencia de un déficit en habilidades para regular emociones y tolerar el malestar entre otras carencias. En este post, te [...]
El reconocimiento del hecho de que no es posible controlar la propia conducta a la hora de dejar de realizar una conducta perniciosa (una adicción) para uno mismo es una de las experiencias más duras con las que pueda enfrentarse una persona. Conlleva el sentimiento de pérdida de libertad, [...]
Un psicólogo especializado en el tratamiento de adicciones puede ayudar a las personas a superar sus problemas de adicción. Te ayudará a llevar una vida más saludable y plena. Las adicciones son un problema grave que pueden afectar negativamente la vida de una persona en muchos niveles. Tratamiento de [...]
