Un paso esencial, en el proceso de superación de una adicción es el reconocimiento o conciencia de que existe realmente un problema. Para ello, se usa por los especialistas de la salud mental (psiquiatras o psicólogos clínicos) diferentes herramientas para el diagnóstico tales cómo las entrevistas-semiestructuradas, cuestionarios, test, inventarios, [...]
Cuando el adicto intenta luchar contra corriente de pensamientos interna relacionada con las preocupaciones, y emociones desagradables derivadas de los problemas que conlleva la adicción, se produce un alivio inicial para posteriormente mantener o incluso incrementar su presencia. Cuanto más activamente lucha en su mente, imagina y anticipa la [...]
A lo largo del tratamiento, hay que estar alerta en las adicciones ante la aparición de determinados indicadores de retroceso. La propia persona no es consciente de estos síntomas, salvo cuando se les explica y ayuda a interpretarlos. A continuación, mostramos algunas de las estas señales indicadoras de dificultad [...]
Hoy queremos reflexionar sobre el Día Internacional del Autocuidado y resaltar la importancia de la psicología en este proceso. En un mundo cada vez más acelerado, es muy importante recordar que cuidar de nuestra salud emocional y mental es esencial para nuestro bienestar completo. ¿Qué es el autocuidado? El [...]
¿Cómo afrontar los primeros meses de la adicción? Cada uno de nosotros posee un gran poder, pero sólo si reconocemos nuestras propias limitaciones y adoptamos una actitud receptiva hacia la ayuda externa para afrontar la adicción. Para aquellos de nosotros que tenemos familiares que sufren adicción, esto se vuelve [...]
Cuando un ser querido se enfrenta a problemas de adicción, es natural preguntarse cuándo un hábito se convierte en una verdadera adicción y cómo distinguirlo de una actividad inofensiva. En este post te contamos cómo identificarlo con el objetivo de ayudarte a comprender mejor este tema delicado. Además, podrás [...]
La terapia psicológica puede ayudar a los pacientes adictos a comprender la diferencia existente entre su vida real y la que ellos perciben por el sesgo inducido por la adicción. Es decir, la diferencia entre el “yo ideal” y el “yo real”. Las familias en las adicciones La ayuda [...]
El reconocimiento del hecho de que no es posible controlar la propia conducta a la hora de dejar de realizar una conducta perniciosa (una adicción) para uno mismo es una de las experiencias más duras con las que pueda enfrentarse una persona. Conlleva el sentimiento de pérdida de libertad, [...]
Si estás lidiando con algún problema emocional o psicológico, puede que te preguntes cómo un psicólogo puede ayudarte a solucionarlo. Los psicólogos somos profesionales altamente capacitados que trabajamos contigo para ayudarte a comprender y manejar tus emociones, identificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a tus [...]
Hay que tener en cuenta algunos aspectos básicos antes, durante y después del tratamiento de una adicción. Sin duda alguna, estos son los pilares sobre los que funcionará el proceso de recuperación. Antes del tratamiento de una adicción: Debemos tener en cuenta en primera instancia que la familia nunca [...]
