Con el paso del tiempo, el adicto llega a un estado de profunda desesperación en su vida que atribuye en un principio a los problemas derivados del consumo sin establecer una clara relación entre los mismos . En esta fase, el consumo se usa para el alivio del malestar [...]
Un paso esencial, en el proceso de superación de una adicción es el reconocimiento o conciencia de que existe realmente un problema. Para ello, se usa por los especialistas de la salud mental (psiquiatras o psicólogos clínicos) diferentes herramientas para el diagnóstico tales cómo las entrevistas-semiestructuradas, cuestionarios, test, inventarios, [...]
Cuando el adicto intenta luchar contra corriente de pensamientos interna relacionada con las preocupaciones, y emociones desagradables derivadas de los problemas que conlleva la adicción, se produce un alivio inicial para posteriormente mantener o incluso incrementar su presencia. Cuanto más activamente lucha en su mente, imagina y anticipa la [...]
A lo largo del tratamiento, hay que estar alerta en las adicciones ante la aparición de determinados indicadores de retroceso. La propia persona no es consciente de estos síntomas, salvo cuando se les explica y ayuda a interpretarlos. A continuación, mostramos algunas de las estas señales indicadoras de dificultad [...]
Los retos para superar una adicción que pueden surgir, los problemas y las dificultades en el día a día. ¡Qué dura puede llegar a ser la vida de una persona! Todo parece ir bien, y un día sin darnos cuenta y sin esperarlo, podemos encontrar que las cosas no [...]
Hoy queremos reflexionar sobre el Día Internacional del Autocuidado y resaltar la importancia de la psicología en este proceso. En un mundo cada vez más acelerado, es muy importante recordar que cuidar de nuestra salud emocional y mental es esencial para nuestro bienestar completo. ¿Qué es el autocuidado? El [...]
Es esencial comprender cómo las primeras experiencias en la adicción con una sustancia o actividad pueden generar una atracción intensa y, con el tiempo, llevar a la adicción. Es importante analizar cómo estos primeros contactos producen un cambio en el estado de ánimo que puede resultar emocionante, eufórico o [...]
¿Cómo afrontar los primeros meses de la adicción? Cada uno de nosotros posee un gran poder, pero sólo si reconocemos nuestras propias limitaciones y adoptamos una actitud receptiva hacia la ayuda externa para afrontar la adicción. Para aquellos de nosotros que tenemos familiares que sufren adicción, esto se vuelve [...]
Cuando un ser querido se enfrenta a problemas de adicción, es natural preguntarse cuándo un hábito se convierte en una verdadera adicción y cómo distinguirlo de una actividad inofensiva. En este post te contamos cómo identificarlo con el objetivo de ayudarte a comprender mejor este tema delicado. Además, podrás [...]
¿Sabes cómo cae la gente común en la adicción? Basta con que se reitere el consumo durante el tiempo suficiente con independencia de la motivación por la que se lleve a cabo el consumo (recreativo, facilitador social, maximizar rendimiento laboral, evasión de los problemas, presión social, etc. Con el [...]
