falta de energía y humores moderados. Todos estos síntomas pueden durar largos períodos de tiempo. Aproximadamente el 20% de las personas han experimentado depresión en algún momento de sus vidas.

Síntomas de la depresión

La depresión se caracteriza por una serie de síntomas que incluyen:
1. Un estado de ánimo inusualmente bajo, sin saber el motivo.
2. Sentimientos de irritabilidad
3. Llanto o ganas de llorar sin motivo aparente
4. Desinterés por las relaciones sociales
5. Cansancio y mala concentración
6. Dificultad para tomar decisiones
7. Sentimientos de desesperanza respecto al futuro
8. Sentirse culpable
9. Pensamientos o fantasías sobre la muerte o el suicidio
10. Ansiedad
11. Disminución del deseo sexual (libido)
12. Trastornos del sueño – dormir mucho o incapacidad para dormir las horas necesarias
13. Patrones de alimentación perturbados – ya sea pérdida de apetito o comer en exceso
14. Desarrollar o empeorar dolores y dolores inexplicables
15. Lentitud física

Si reconoce varios de estos síntomas, puede estar iniciando un proceso depresivo. Puede ponerse en contacto con nosotros para evaluar su estado psicológico.